Cursos de Formação

 

Por que realizar um Curso de Formação de Professores de Yoga (Teachers Training Course)?
Se já incorporou a prática de yoga em sua vida e experimentou os seus benefícios, o curso de formação te permitirá maior profundidade e compreensão na prática e ao mesmo tempo te preparará para transmiti-la a outros.

O Curso Internacional para Formação de Professores Sivananda é ensinado em diferentes países e idiomas, já formou mais de 41.000 professores em todo o mundo. Na América do Sul é ensinado na Argentina, Colômbia e no Brasil, aonde já é realizado por mais de 13 anos.

Um espaço para viver e descobrir sua própria natureza …
A região de Garopaba em Santa Catarina, Brasil, oferece um magnífico entorno, ideal para a prática de Yoga. A força da natureza se expressa em um verde infinito que cobre todas as tonalidades possíveis. Sua flora exuberante em cores e aromas, irradia um encanto que maravilha a quem a contempla. Dentro da área se encontram varias correntes de água natural e cristalina, oferecendo uma refrescante opção nos dias mais quentes.

A Montanha Encantada está situada dentro da Mata Atlântica e é um santuário de paz e energia.O lugar dispõem de salas especialmente desenhadas para o ensino de yoga, com construções em madeira reciclada que permitem desfrutar de um ambiente criado sem afetar a natureza.

Tudo ajuda para que o curso transcorra de maneira agradável, disciplinada e certamente proveitosa.

Programa de estudo

Temas básicos:

Asanas – posturas de Yoga
Kriyas – técnicas para desintoxicar o organismo
Anatomia e fisiologia
Pranayamas – exercícios respiratórios
Alimentação vegetariana
Filosofia Vedanta
Caminhos do Yoga: Karma Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga e Jñana Yoga
Meditação
Bhagavad Gita
Mantras – sons sagrados
Kirtan – canto devocional

Programa de atividades diárias:

05h30 Despertar
06h00 Meditação, canto de mantras e conferência
08h00 Asanas e Pranayama
10h00 Almoço vegetariano
11h00 Karma Yoga
12h00 Bhagavad Gita ou Kirtan
13h30 Snack
14h00 Conferência principal
16h00 Asanas e Pranayamas
18h00 Jantar vegetariano
20h00 Meditação, Canto de mantras e conferência
22h00 Descanso

Certificado

Entrega-se diploma com validade internacional e reconhecimento da Yoga Alliance dos Estados Unidos

OUTRAS ATIVIDADES SIMULTÂNEAS

Oferecemos outros cursos simultâneos ao TTC. Os participantes compartilham as meditações e o entorno com os estudantes do curso, mas cada atividade é coordenada por professores e realizada em locais específicos.

CURSO AVANÇADO PARA PROFESSORES SIVANANDA

Curso intensivo de 4 semanas onde se aprofunda a prática pessoal de asanas e pranayamas. O estudo se baseia nos Yoga Sutras de Patanjali, Vedanta, sânscrito e anatomia do sistema nervoso e endócrino.

RETIROS DE YOGA E CURSO DE MEDITAÇÃO

Variados cursos e retiros de final de semana com diferentes temas serão oferecidos para todos que queiram participar.Principiantes são bem vindos!

Organiza: International Sivananda Yoga Vedanta Center (Canadá) e filias, Montevideo , Porto Alegre e Sao Paulo
 

Centro Internacional Sivananda de Yoga Vedanta
Rua Girassol 1088
Vila Madalena, Sao Paulo – CEP 05433-002
Fone : +551130328925
Cel : (11) 96410-0857
E.mail : saopaulo@sivananda.org
www.sivananda.org/saopaulo

Centro Sivananda de Yoga Vedanta
Rua Santo Antônio 374
Independência, Porto Alegre – CEP 90220-010
Fone : +555130247717
portoalegre@sivananda.org
www.sivananda.org/portoalegre