O sentido da vida

Vishnu-devanandaO sentido da vida é descoberto quando se mergulha profundamente dentro de si. Mas, sempre distraídas pela ocupação de viver, as pessoas raramente param, mesmo que por um momento, em seus dias atarefados, para observar o que está acontecendo em seu interior. Mal se percebe que a mente é constantemente estimulada pelo bombardeio de percepções dos sentidos. Muito frequentemente, somente quando a pessoa atinge um ponto de grande desconforto é que ela percebe que é hora de parar e dar-se conta do que está acontecendo em sua vida.
A meditação é a prática pela qual se observa a mente constantemente. Ela envolve separar uma hora e lugar regulares com o propósito específico de descobrir esse infinito poço de sabedoria que existe no interior.

Swami Vishnudevananda – Meditação e Mantras

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