Freqüentemente chamado de “estrada real” , oferece um método abrangente para o controle das ondas mentais através da transformação da energia mental e física em energia espiritual. Raja Yoga também é chamado de Ashtanga Yoga, referindo-se aos oito passos que Leia mais… »
Compilados pelo Maharishi Patanjali Sage no Yoga Sutras, os oito passos são uma série progressiva de etapas ou disciplinas que purificam o corpo e a mente, levando o yogui para a iluminação. Os oito passos são: 1. Yamas Os Yamas, Leia mais… »